Lớp nhỏ 1:1 đến 1:8, huấn luyện viên chỉnh từng chuyển động. Buổi đầu tiên, bạn chỉ cần mang theo chính mình.
Để lại số điện thoại — lễ tân HER gọi lại trong hôm nay và xếp buổi trải nghiệm 1:1 cho bạn.
Nhận tư vấnThành phố hôm nay vội vã quá — nhiều khi bạn quay cuồng với công việc, lo cho đủ thứ xung quanh mà quên mất việc ngồi xuống, hít một hơi thật sâu cho chính mình.
Không gian riêng tư, ấm áp, mở cho tất cả mọi người. Hôm nào bận trông bé, cứ đưa bé lên tập cùng.
Siết cơ trung tâm, cải thiện đau mỏi vai gáy, lệch hông — đưa vóc dáng về đường cong gọn gàng.
Thở đúng, giãn sâu, ngủ ngon hơn. Lớp nhẹ nhàng, phù hợp cả người mới bắt đầu.
Buổi tập cá nhân theo mục tiêu riêng: săn chắc, giảm mỡ, giải toả căng thẳng.
“Đợt em bị lệch hông, tập ở đây thấy chắc chắn hơn hẳn — được chỉnh từng chút nên rất yên tâm.”Học viên Pilates Reformer
Buổi trải nghiệm là một buổi kèm riêng 1:1 với huấn luyện viên: đánh giá tình trạng cơ thể, hướng dẫn kỹ thuật cơ bản và tư vấn lộ trình phù hợp với mục tiêu của bạn.
Phí buổi trải nghiệm là 200.000đ. Nếu sau buổi đó bạn đăng ký bất kỳ gói tập nào, HER không thu khoản phí này.
Không ràng buộc gì cả. Lễ tân sẽ gọi lại trong hôm nay để nghe nhu cầu và xếp buổi trải nghiệm phù hợp với bạn.